हमारे शरीर के कई अंग ऐसे होते हैं जिनपर अक्सर हमारा ध्यान नहीं जाता है जिसके आभाव में उनकी देखभाल ना के बराबर ही होती है ,गर्दन भी उन्हीं में से एक है |चेहरे की खूबसूरती में गर्दन की भी बहुत बड़ी भूमिका होती है। यदि गर्दन की त्वचा की उचित सफाई व देखभाल न की जाए तो गले का कालापन आपके सौंदर्य में दाग की तरह लग जाता है। पर्याप्त देखभाल के अभाव में गर्दन आपकी सुंदरता को खराब कर सकती है।जिस प्रकार चेहरे की मांसपेशियों पर उम्र बढ़ने के साथ झुर्रियां आने लगती हैं, ठीक उसी प्रकार वजन के बढ़ने से गर्दन भी मोटी होने लगती है। तथा उसके रंग और शेप में भी परिवर्तन आने लगता है| पर कुछ हल्के फुल्के व्यायाम और घरेलू उबटन की सहायता से आप इन समस्याओ को आसानी से दूर कर सकते है
Nuestro cuerpo tiene muchos miembros están ahí que a menudo son del mismo tamaño, ya que se encargó de nuestra atención no es la falta de cuello es también una gran parte de la zona del cuello de la cara es uno de ellos. | Si no es correcta limpieza y el cuidado de la piel del cuello a cuello negruzco toma como manchas en su belleza. Cuello en ausencia de una adecuada atención podría dañar su belleza .Los manera arrugas parece venir con el envejecimiento en los músculos faciales, parte derecha del cuello crecer para que el peso también parece ser de espesor. Y toma su color y el cambio en la forma | Con la ayuda de un ejercicio alegre pocos y rouge doméstica se puede quitar fácilmente estos problemas es